Строгость у многих в крови. Выставлять себе требования мы мастера.
От кого-то услышали и когда-то поверили, если 1, 2, 3 у тебя не будет, то тебе этого не видать. Можете подставить свои цели: хорошей работы, партнёра, клиентов, жилья, достатка…
А кто ограничил такими критериями? Может быть это были совсем не мы.
Может быть можно легче и проще достичь желаемого?
И по вере твоей воздастся.
Сделанные когда-то выводы укореняются в нашей голове и прорастают ограничениями, мешающими нам достигать желаемого.
Этот процесс хорошо показан в мультфильме “Головоломка 2”
И порой наши действия определяют нас. “Если я делаю это плохо, я плохой”
Если я плохой, чтобы я ни делал, я останусь плохим. И далее нам практически невозможно хвалить себя за свои действия.
А хвалить себя это как признавать свои достижения и свои навыки. Я молодец, теперь у меня это есть.
Я выучил новый навык и имею этот опыт. Я признаю этот факт. Теперь это у меня он есть, и я могу этим пользоваться. Но это не определяет меня как личность полностью.
Мы путаем достижения и навыки с природными качествами, данными нам от рождения. Когда не нужно чего-то достигать, чтобы быть хорошим. Я хороший по факту рождения.
“Я родилась. Я хорошая получилась. Этого достаточно”
С этой фундаментальной верой про себя, чтобы я не делала впредь, это не будет определять меня.
И я могу спокойно ошибаться и пробовать вновь. И быть добрее к себе, и радоваться замечая свои приобретенные качества.
Добавляя их в копилку опыта.
#требовательностьксебе #хорошееотношение #яхорошая #расстановки #психология