Все мы работаем и почти каждый в чем то эксперт, но мы сильно отождествляемся со своей этой ролью. В своей работе вы можете быть супер профессионалом. И в этом контексте наполную проявлять свою экспертность.
Работа только часть жизни. И в простом житейском контексте каждый судит из личных представлений и собственного опыта.
И что касается жизненного контекста, как вам жить, с кем жить, на какой работе и как выглядеть. Только вы единственный эксперт в этом. И никто другой.
Психология идет по тонкой грани, где есть риск сорваться и попутать границы своей экспертности, начав судить вашу жизнь.
Психолог не скажет как вам жить. Он не дает советов. Его экспертность не в этом.
Он помогает выбраться из временно тяжелых мест. Укрепиться в своей опоре и прожить то, что вам было недоступно в прошлом.
Да, психолог имеет понимание, как работает психика и владеет инструментами работы с ней. Опираясь на выбранный им профессиональный метод.
Если вам стало легче, вы наладили контакт с собой, а энергия прибыла — значит хорошо поработали.
Вообще профессиональная роль важна для нас. Это способ реализации наших качеств и проявлений своего я. А порой это последствия нашей стратегии выживания.
Здесь здорово помнить, я сейчас на работе или я сейчас просто человек? Как это быть собой без заслуженных регалий. Кто я без них?
Когда я человек, то нет судьи и нет того, кто оценивает меня. Я вот такой. Человечность в позволении себе быть ошибающимся, не успевающим, не идеальным, не загнанным и не подавленным. А свободным в своем выборе и праве быть.
Быть самим по себе и быть в контакте с другими. Быть человеком и относиться к себе по-человечески.
Поругать себя на работе еще успеете) Но может и там ситуация измениться.
Когда человек приносит свою проблему. Я сажусь рядом как человек и как помогающий практик одновременно.
“Я не знаю какого тебе было. И не знаю как для тебя хорошо. И признаю свое незнание.
Но я остаюсь рядом, я присутствую с тобой.
Ты не обязан там оставаться, твое нутро покажет проход.
И ты пройдешь вперед.
А дальше жизнь поможет.”
Только понимание не дает решение.
Дает проживание и определенное время на это. И безопасное пространство, где это станет возможным.
#отношения #хорошийпсихолог #психология #семья #встречассобой